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<p>在苹果手机上设置夜间免打扰,可以帮助你在睡觉时避免被消息和电话打扰。打开“设置”应用,点击“勿扰模式”或“专注模式”。然后,选择“夜间”或创建新的时间段,比如从晚上10点到早上7点。你可以调整允许通知的联系人或应用,确保重要信息不会错过。启用后,手机在指定时间段内会静音,不打扰你休息。设置完成后,夜间免打扰功能会自动启动,让你拥有一个安静的睡眠环境。</p>
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