种豌豆苗只需四步:浸泡、播种、保湿、采收。首先将干豌豆清水浸泡8-12小时至膨大。接着在带孔的浅盘内铺湿润纸巾或薄土,均匀撒上种子,盖上湿布遮光催芽。每天喷水2-3次保持湿润,约3天后种子露白即可移除遮光物,移至散光处。保持通风,继续每日喷水。约7-10天,苗高8-15厘米时,从根部以上剪下即可食用。

种豌豆苗只需四步:浸泡、播种、保湿、采收。首先将干豌豆清水浸泡8-12小时至膨大。接着在带孔的浅盘内铺湿润纸巾或薄土,均匀撒上种子,盖上湿布遮光催芽。每天喷水2-3次保持湿润,约3天后种子露白即可移除遮光物,移至散光处。保持通风,继续每日喷水。约7-10天,苗高8-15厘米时,从根部以上剪下即可食用。