要解除QQ号与手机的绑定，可以按照以下步骤进行：首先，打开QQ应用并登录您的账号。接着，进入“设置”菜单，选择“账号安全”选项。在账号安全页面中，找到“手机绑定”或类似的设置项。点击进入后，选择“更换”或“解绑手机”功能。系统通常会要求进行身份验证，可能需要输入QQ密码或通过其他已绑定的安全方式验证身份。验证成功后，按照页面提示操作即可完成手机解绑。 如果您遇到无法自助解绑的情况，例如手机号已停用，可以尝试通过QQ的官方客服渠道寻求帮助。访问QQ安全中心官网，提交账号申诉表，提供账号的原始资料、历史绑定信息等证明身份的材料，客服审核通过后可能会协助解绑。 整个过程需注意，解绑手机可能会影响账号的安全性和部分功能的使用。请确保在解绑后及时设置其他安全措施，如密保问题或绑定新手机号，以维护账号安全。以上方法适用于官方正版QQ客户端，请通过正规渠道下载软件使用。
