iPhone睡眠监测功能主要通过“健康”应用实现。您可以在iPhone上打开“健康”应用,点击底部“浏览”标签页,然后选择“睡眠”类别即可查看睡眠时长与趋势数据。为获取详细数据,建议搭配Apple Watch使用,或在睡前通过“健康”应用设置睡眠定时,让iPhone本身通过麦克风和运动传感器来辅助分析您的睡眠时段。

iPhone睡眠监测功能主要通过“健康”应用实现。您可以在iPhone上打开“健康”应用,点击底部“浏览”标签页,然后选择“睡眠”类别即可查看睡眠时长与趋势数据。为获取详细数据,建议搭配Apple Watch使用,或在睡前通过“健康”应用设置睡眠定时,让iPhone本身通过麦克风和运动传感器来辅助分析您的睡眠时段。